健康ノート
*

カルシウム

カルシウムの吸収率と吸収を促す方法

カルシウムが不足してしまうと、骨粗鬆症をはじめとする様々な病気にかかってしまうことが懸念されます。 しかも、カルシウムは吸収率が悪いために、摂取時の状態によって吸収されにくい…